Beckenbodenkräftigung Frühling
Freie Plätze
Zeitraum 6.03. - 08.05.2025 | Do. / Di. 8:30 Uhr | 8 x 75min. Der Beckenbodenkurs richtet sich an Frauen jeden Alters, die bewusst ihre Körpermitte stabilisieren möchten. In diesem Kurs werden Sie durch gezielte Übungen • die Atmung und Haltung optimieren • den Beckenboden in seiner Anatomie und Funktion kennenlernen • die Beckenbodenmuskulatur aktivieren • die Körpermitte stabilisieren • die Entspannungsfähigkeit verbessern • lernen den Alltag als aktives Training zu nutzen • mit viel Freude und im Austausch mit anderen Frauen ihrem Körper etwas Gutes tun
Bevorstehende Sessions
Umbuchung & Kündigung
Kündigungen und Umbuchungen sind bis 10 Tage vor dem gebuchten Termin möglich. Bitte senden Sie mir eine Email an info@koerperfachwerk.de
Kursort
Alter Schützenplatz 7A, 33335 Gütersloh, Germany