Beckenbodentraining Winter
- 99 Euro
Beschreibung
Zeitraum 11.01. - 29.02.24 | jeden Do. 8.45 Uhr | 8 x 60min. Der Beckenbodenkurs richtet sich an Frauen jeden Alters, die bewusst ihre Körpermitte stabilisieren möchten. In diesem Kurs werden Sie durch gezielte Übungen • die Atmung und Haltung optimieren • den Beckenboden in seiner Anatomie und Funktion kennenlernen • die Beckenbodenmuskulatur aktivieren • die Körpermitte stabilisieren • die Entspannungsfähigkeit verbessern • lernen den Alltag als aktives Training zu nutzen • mit viel Freude und im Austausch mit anderen Frauen ihrem Körper etwas Gutes tun
Bevorstehende Sessions
Umbuchung & Kündigung
Kündigungen und Umbuchungen sind bis 10 Tage vor dem gebuchten Termin möglich. Bitte senden Sie mir eine Email an info@koerperfachwerk.de
Kursort
Alter Schützenplatz 7a, 33335 Gütersloh, Deutschland