Rückbildungskurs Winter

Beschreibung

Zeitraum 11.01. - 29.02.24 | jeden Do. 10.00 Uhr | 8 x 60min. In diesem Kurs werden Sie durch gezielte Übungen • zu »alter« Mobilität zurückkehren • die Atmung und Haltung normalisieren • lernen Beckenboden- und Bauchmuskulatur zu (re-)aktivieren • die Körpermitte stabilisieren • ein positives Körpergefühl schaffen • wichtige Tipps für den Alltag und das Handling mit dem Kind erlernen • mit viel Freude und im Austausch mit anderen Müttern ihrem Körper etwas Gutes tun Optimalerweise beginnen Sie mit dem Rückbildungskurs 6-12 Wochen nach der Entbindung.

Umbuchung & Kündigung

Kündigungen und Umbuchungen sind bis 10 Tage vor dem gebuchten Termin möglich. Bitte senden Sie mir eine Email an info@koerperfachwerk.de

Kursort